6-ugers regenerativt online program
- Kontemplation Baseret Regeneration (KBR)
KBR-programmet gør regenerativ ledelse og indre bæredygtighed konkret
Ved at styrke koblingen mellem krop og sind oplever deltagere mental klarhed, indre fred og bedre resultater både privat og professionelt.
KBR-programmet sammenvæver højaktuel viden inden for bevidsthedsudvikling med stress-håndtering, fokus og søvnoptimering samt neurobiologien bag flow-stadier. Dette kondenseres til en simpel formular med radikal effekt.
Programmet er baseret på et banebrydende aktionsforskningsprojekt med adskillige erfarne C-suite ledere.
Format
Gennem eksperientiel læring får deltagere direkte og potent erfaring med at øge selvindsigt, selvaccept og selvregulering. Med omgående effekt.
Programmet varer 6 uger, og igennem forløbet lærer deltagere en unik kombination af:
fokuseret vejrtrækning
guidede meditationer & visualiseringer
særlige skriveøvelser
KBR kan gennemføres som et rent online forløb, hvilket giver deltagere mulighed for at gennemføre programmet fra hvor som helst i verden.
