“Det lyder spændende, men måske er det lidt for blødt eller spirituelt til mig?”

Mange tror, at somatisk eller kontemplativ praksis er en flugt fra ansvar. I virkeligheden er det præcis det modsatte.

Det er en måde at stå stærkere – med ro, kraft og kontakt. Det er ikke enten performance eller nærvær. Det er begge dele – forbundet i kroppen.