“Jeg har ikke tid til det lige nu.”
Den nok hyppigst sete bekymring, som tager afsæt i en lineær forestilling omkring tid – at det handler om at presse mest muligt ind i hver enhed.
Den kunne lyde som: "Hvis jeg bruger 10 minutter på det her, har jeg kun 50 minutter tilbage til arbejdet – jeg har brug for mere tid; ikke mindre."
Men det er en misforståelse. Det overser, at kvaliteten af de 50 minutter ændrer sig radikalt – når du møder dem fra et andet sted i dig selv.
Det handler ikke om at stoppe. Det handler om hvordan du bevæger dig videre.
“Jeg burde kunne klare det selv.”
Det er en sætning, vi ofte møder. Især fra dem, der har båret meget – længe. Men det her handler ikke om at kunne noget mere. Det handler om at kunne noget andet. At navigere indefra, med rytme, integritet og forbindelse.
“Jeg har allerede prøvet coaching – det virkede ikke rigtigt for mig.”
Meget coaching bliver i hovedet – og fokuserer på mål, ikke mening. Det her er anderledes. Vi arbejder med kroppen, åndedrættet, nervesystemet og det eksistentielle. Du får ikke en pep-talk. Du får adgang til din egen dybere intelligens.
“Det lyder spændende, men måske er det lidt for blødt eller spirituelt til mig?”
Mange tror, at somatisk eller kontemplativ praksis er en flugt fra ansvar. I virkeligheden er det præcis det modsatte.
Det er en måde at stå stærkere – med ro, kraft og kontakt. Det er ikke enten performance eller nærvær. Det er begge dele – forbundet i kroppen.
“Er det her bare endnu en metode, jeg skal passe ind i?”
Vi har udviklet en metode – WholeBody Thinking – men det er ikke en model, du skal formes af. Det er en praksisramme, der støtter dig i at integrere nærvær, klarhed og kraft i det liv og lederskab, du allerede står i. Du skal ikke passe ind. Du skal træde frem. I kontakt – indefra og ud.
“Jeg tror ikke, jeg er spirituel nok til det her.”
Det hører vi ofte – og det er slet ikke nødvendigt. Du behøver ikke tro på noget. Du skal bare være villig til at mærke. At lytte. At komme tættere på det, der allerede lever i dig.
Det her arbejde er ikke religiøst – det er menneskeligt, sanseligt og livsnært.
Og hos CultureLead er vi netop kendt for vores solide forankring i forskning. Det er en af vores spidskompetencer: at destillere ny viden og omsætte den til praksis, du kan bruge i dit virkelige liv og lederskab.