OfficeZen Immersion

Træd ud af støj og ind i kollektiv klarhed.
Guidet immersion for teams, der vil skifte gear.

2 timer.
Online eller face2face.
En oplevelse, I vil mærke.

12.000 kr. + moms

Aftal session

Hvad er det?

OfficeZen er ikke en pause.
Det er ikke mindfulness light. Og det er ikke endnu et trivsels-tiltag.

Det er en fælles, guidet adgang til indre tilstande, som normalt ikke er tilgængelige i almindelig vågen bevidsthed – og som de fleste kun møder gennem:

  • retreats

  • dybe ceremonielle rum

  • eller mange års praksis

Her sker det:

  • med kroppen som indgang

  • med åndedrættet som motor

  • og med lyd og musik som det bærende felt

I sidder stadig på kontorstole.
Men noget helt andet åbner sig.

Hvem er det til?

OfficeZen er for jer, der:

  • arbejder i højt tempo

  • træffer mange beslutninger

  • er mentalt stærke, men energetisk pressede

  • mærker, at noget mangler under effektiviteten

Det kan eksempelvis være:

  • præstations-miljøer

  • ledergrupper

  • founder-teams

  • kreative teams

OfficeZen bookes typisk, når:

  • tempoet er højt gennem længere tid

  • en overgang markeres, fx samle teamet efter en sejr eller en periode med pres

  • I står foran vigtige beslutninger

  • I vil skabe et reelt gearskifte – ikke bare en pause

  • I vil give oplevelse frem for flere ord

Måske har I allerede deltaget på Breathwork Boosters og vil nu dybere ind i oplevelsen.

Founder hosting an online session with fireplace in the backdrop

Hvad kan I forvente?

✅ Skærpet fokus og fornyet energi
→ så I kan møde dagens opgaver med klarhed og momentum.

✅ Øget nærvær – både indad og i relationer
→ så I lytter dybere, samarbejder bedre og skaber kontakt, der mærkes.

✅ Et fælles anker I kan vende tilbage til
→ så I får et sprog og en praksis, der styrker jer; også efter sessionen er slut.

✅ Et stærkere afsæt for resten af dagen (og ugen)
→ så I arbejder klogere, mere balanceret og med større tilstedeværelse.

Samlet set oplever deltagere, at rummet efterfølgende er roligere, og beslutninger træffes med større klarhed.

Hvorfor virker det?

Når åndedræt, lyd og guidning kobles præcist, arbejder vi direkte med:

  • nervesystemets regulering

  • hjernens tilstandsskift

  • kroppens evne til at slippe kontrol

  • og gruppens kollektive felt

Det betyder i praksis, at I skifter fra “at være inde i hovederne” til at mødes fra et mere kontaktfyldt og ekspansivt sted.

Det er som at lande et sted, man ikke vidste, man savnede.

Hvad gør OfficeZen anderledes end ‘trivsel’?

De fleste tilbud arbejder med:

  • samtale

  • refleksion

  • psykoedukation

…Kognitive inputs, til i forvejen overfyldte hoveder.

OfficeZen arbejder med:

  • tilstand

  • krop

  • resonans

  • direkte oplevelse

I får ikke bare nye perspektiver.
I får en ny platform at møde hinanden fra.

Format

Varighed: 120 minutter
Deltagere: Ubegrænset antal
Format: Online eller face2face

I kan være samlet (face2face) eller logge på online individuelt med headset.

Formatet er faciliteret, så både skeptikere og erfarne kan være trygt med.

I bliver guidet hele vejen.

Intet skal forberedes.

Og intet skal præsteres.

Mulighed for at tilkøbe live musik.
Perfekt hvis I ønsker en endnu dybere oplevelse.

Pris: 12.000 kr ex moms

Vil du tjekke en dato først?

Skriv til os her

Hvorfor CultureLead?

Tilgangen er gennemtestet.

  • Over 500+ mennesker har allerede været gennem denne forskningsforankrede tilgang.

  • Den bygger på CultureLeads metode for helkropstænkning, og er forfinet gennem:

    • retreats

    • lederforløb

    • supervision

    • online sessioner

    • og dybe 1:1-processer

Det er præcis facilitering af indre tilstande – udviklet specifikt til mennesker med ansvar, tempo og beslutningskraft.

FAQ

Her finder du svar på de mest almindelige overvejelser omkring OfficeZen.

Du kan også se de seks generelle bekymringer, vi oftest møder, og få afklaret dine tvivl på under to minutter.

  • Sessionen er baseret på tungt dokumenterede fysiologiske principper: fokuseret vejrtrækning, lyd og visualisering kombineres for at regulere nervesystemet, skabe indre ro og styrket nærvær – og effekten er umiddelbar.

    Mange deltagere oplever omgående effekt i form af skarpere fokus, indre ro, og en dybere forbindelse.

  • Nej - alle kan deltage. Sessionen er designet til at være tilgængelig og effektiv for både nybegyndere og erfarne. I bliver guidet sikkert igennem hele oplevelsen.

  • I kan samle jer i et lokale eller streame individuelt via Zoom med headset. Vi sørger for en problemfri, guidet oplevelse, uanset setup.

  • Der er ingen deltagerbegrænsning – sessionen fungerer lige godt for enkeltpersoner, små teams og hele afdelinger.

    • Skærpet fokus & fornyet energi → I går ind i resten af dagen med overskud

    • Øget ro & kontakt → bedre lytteevne og dybere sammenhæng i teamet

    • Et fælles anker → et redskab I kan støtte jer til igen og igen

    • Et styrket afsæt for dagen/ugen → I kalibrerer indstilling og afsæt. Sammen.

  • Pris: 12.000 kr ex. moms for en 2‑timers session.


    Klik på "Køb her" ovenfor for at sikre format. Så finder vi en tid sammen.

  • Ja. For et tillæg kan vi tilbyde at lyd-oplevelsen skabes gennem live musik. Det skaber yderligere dybde, kropslig resonans og støtte til processen.

"There is such a lack of time for yourself in this busy world, especially as a leader. We all need to reconnect with ourselves, and you have developed a perfect way to do it. I think what you have is very important, and really just 'wow'. Imagine the
"You have unique understanding of how the professional work life is set up and structured, and you couple it with all this knowledge about how you as an individual can increase your performance. Being in that middle ground, that is unique. And it is
"I am in a very stressful job with a lot of stakeholders, and high demand on my time, and I have to project manage a lot of things and decisions. So having this sort of grounding experience with you was actually very important to me. I feel calmer an
"I have become less distracted and able to focus more. I have felt more peaceful, and because of that more joy in my daily life. We live in a world where we get so much outside distraction, so we need these things more than ever. I think it is really
"I think I've become happier during this program. It has brought me a feeling of being more connected and to feel like myself. It shocked me a bit that this relatively simple trick just kind of peeled all that analytical mind off, which is something
"This program is a gift any executive can take, ultimately to better decision making, but primarily to enable them to lead their complex lives with a bit more self-compassion and -acceptance. I have learned an ability to slow my thinking and to think
"I have not tried anything else like this. There are different ways to improve focus, stress tolerance, and sleep, and this totally helps. I am quite shocked about the effect. It has been very surprising, very significant, and I have been almost over
"The biggest impact has definitely been the ability to connect mind and body and getting access to another level of resources and powers. I feel more calm and receptive, and I meet the challenges with an extra layer of capacity. And your thinking on
"this program is immensely powerful for nurturing oneself. It sounds crazy because it is a simple practice. But I can see myself differently. I am also more aware of how I'm showing up in the world. I'm more calm, which has a calming effect on everyo
"I have tried various approaches for stress management, yet your approach has definitely opened my eyes for a new way of coping with the complexities of leadership. You have developed a valuable and powerful tool for self-regulation, and I can see it
"Your approach has had a profound effect on my being. It has shown me how much clarity I can have, which feels great in itself, yet it is also very powerful from a professional sense. I have tried various things to sort of be more in-the-moment, but
"You embody your method, and you inspire with authenticity and authority. Your method for WholeBody Thinking has turned out to be a great way to calibrate myself, to gain clarity, and to enrich my thinking. It just feels a bit better to be me when I
"Ways of expnading my thinking is a really important part of my lie. This method allows me to access a part of my brain, which I don't thinking I can access intentionally. It is increasingly powerful to help me connect dots, and I found the whole exp
"When you work with supporting others - e.g. as a leader or consultant - then you must calibrate yourself regularly. Your work is exactly that: it is an oasis, where I can return to myself. There is a direct output in helping me to live intentionally
"It has been hugely surprising to experience what happens when accessing these states of consciousness. Your work has provided me access to deeper focus and further improved decision making. I now feel like I have more time and more life force availa
"Your method supports me in stepping forward with clarity and presence. As a result, I have better interactions and relationships. Ultimately it has led to better results for me in both my life and leadership." Nicolai Thorsell, Director of Sustainab
"This method has turned out to be a gift goin gdeeper in my focus and creativity, and to access expansive layers of thinking. The effect has been hugely surprising, and I see the method as relevant for anyone that navigates an accelerated life" Mikae

Typiske bekymringer – og hvad der faktisk er sandt

Mange af de ledere, vi arbejder med, har haft de samme tanker, før de tog skridtet.

Her er nogle af de mest almindelige misforståelser om det arbejde, vi laver – og hvad der i virkeligheden er sandt.

Se de 6 hyppigste bekymringer