Klog under pres

Bliv det lederteam, andre læner sig ind i

En progressiv én-dags workshop for lederteams.

I samarbejde med UKON

Genkender I dette?

  • I træffer vigtige beslutninger - men mærker at presset påvirker kvaliteten af dem.

  • I har kompetencerne - men bliver fanget i reaktioner, krydspres og svære relationer når det gælder.

  • I forsøger at udvikle kulturen - men oplever mest sproglige, overfladiske ændringer.

  • I mærker at noget af det vigtigste ikke kan tænkes frem - men ved ikke hvordan I arbejder med det.

For de fleste organisationer er spørgsmålet ikke OM lederteamet er presset. Men hvordan man arbejder med, imødegår og håndterer det pres.

Denne dag træner I evnen til at regulere jer selv og hinanden.

Så I kan tænke klart, samarbejde konstruktivt og træffe bedre beslutninger.

Også når det er svært.

Forvent konkrete erfaringer, som oversætter teori og tanker til noget I mærker.

Formål:

At styrke lederteamets evne til at handle klogt under pres. Individuelt og sammen.

Dagens opbygning I fire spor:

  • …At kunne styre sit spændingsniveau.

    Vi arbejder med konkrete greb til at regulere kroppens stress- og aktiveringsniveau:

    • simple vejrtræknings- og opmærksomhedsøvelser

    • øget iltning og CO₂-tolerance

    • hurtig nedregulering af stress og øget ro, indsigt og klarhed

    UDBYTTE: Evnen til at skabe ro, fokus og overskud midt i travlhed og pres.

  • …at kunne arbejde med det svære

    Vi træner helt konkret evnen til at:

    • genkende og regulere egne følelsesmæssige reaktioner

    • stå i vanskelige følelser uden at blive overtaget af dem

    • bruge følelser som kilde til retning og handlekraft

    UDBYTTE: Større følelsesmæssig robusthed og bedre adgang til dømmekraft under pres.

  • …at kunne stå i spændinger sammen

    Vi arbejder med teamets evne til at:

    • håndtere modsatrettede interesser uden at ryge i konflikt

    • holde spændinger åbne og samtidig skabe fremdrift

    • regulere hinanden i pres

    • reparere relationer og situationer

    Fokus er et adaptivt samarbejdsrum.

    UDBYTTE: Et team, der kan samarbejde konstruktivt - også når det er svært.

  • …at få øje på mulighederne

    Vi omsætter til praksis ‘hjemme’:

    • Hvornår i hverdagen kan jeg regulere mit stressniveau?

    • Hvornår kan jeg arbejde med mine følelser mere aktivt?

    • Hvornår er teamet i krydspres - og hvad gør vi der?

    Vi identificerer konkrete situationer og aftaler.

    UDBYTTE: Forankring gennem en realistisk vej til kapacitetstræning i hverdagen.

Rammer:

  • Én intensiv workshopdag (fx 8.30-16.00)

  • 2 undervisere

  • Korte oplæg, konkrete øvelser og fælles refleksion

  • Op til 12 deltagere

  • Forudgående kalibrerings samtale (online)

  • Opfølgende online session

  • Individuel kapacitet: krop + følelser

  • Fælles kapacitet: team + krydspres

  • Træning frem for snak - teori som ramme, ikke centrum

Pris: 45.000 kr ex moms

To verdener mødes

Denne træning udbydes af Anders Trillingsgaard (Ukon) & Johan Frederik Banzhaf (CultureLead).

Med afsæt i hver sin specialisering får du fusionen af to verdener:

  • Strategi, organisations- og ledelsesudvikling (Anders)

  • Kropsforankret ledelse med nærvær og nervesystemsintelligens (Johan)

Omdrejningspunktet er kapacitet. 
Som noget, I mærker i kroppen og tager med hjem i praksis. 

To mænd står inde i et kontorlokale. Den ene er iført lys blå skjorte og hvide bukser, den anden har gråternet jakkesæt og sort t-shirt. Bag dem er der store bogstaver på væggen, og store vinduer der viser en by baggrund.

Næste skridt

Er du nysgerrig på, om det er relevant for jeres team?

Skriv til os

Andre siger:

Typiske bekymringer – og hvad der faktisk er sandt

Mange af de ledere, vi arbejder med, har haft de samme tanker, før de tog skridtet.

Her er nogle af de mest almindelige misforståelser om det arbejde, vi laver – og hvad der i virkeligheden er sandt.

Se de 6 hyppigste bekymringer